"
En serie träningsflöden som är kraftfulla, roliga och pedagogiskt upplagda.
★★★★★
Laila Karlsson
·
Trustpilot
Filippa är tydlig och bra i sin feedback vilket gör det lätt att förstå. Jag har kört dessa övningar i några dagar, bara känner i hela mig att det här fungerar.
En serie träningsflöden som är kraftfulla, roliga och pedagogiskt upplagda. För första gången på flera år känner jag en hoppfullhet inför min bäckenbotten.
Filippa förklarar allt på ett lugnt och pedagogiskt sätt så man förstår och hänger med. Det är lätt att komma igång.
Det känns tryggt med tydliga och inspirerande filmer att träna med. Inga konstigheter — bara klart och enkelt att följa hemma.
Jag är så glad att jag hittade till Filippa och hypopressiv träning. Tack vare den här metoden känner jag hopp om min kropp igen.
Hon visar tydligt och bra alla rörelser. När jag haft frågor får jag snabbt svar. Rekommenderar det varmt.